Mas de resto nada diferente, peso estabilizado.
Delicia de atum e suco clight de abacaxi com hotelã |
Meu dia foi assim:
Café da manhã:
1 iogurte zero
Almoço:
1 temaki de salmão
Lanche:
3 fatias de queijo branco
Janta:
Delicia de Atum (vou colocar a receita)
Suco clight de abacaxi com hortelã
(decidi fazer um suco, precisava tomar algo diferente de água)
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Beijos Bu.
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