Também começaremos a tomar o chá milagroso, vamos ver se ele realmente funciona.
Estamos com o peso estagnado e precisamos dar uma guinada nisso.
Como sempre colocarei o que comi diariamente, e as meninas colocaram nos comentários o que comeram também, para que possamos ter algumas idéias no decorrer da semana.
FOCO, FOÇA E FARELO!!!
** Meninas, conto com vocês!!
E vamo que vamo!!!!!!
ResponderExcluirIniciei o desafio com tudo...peso 75 kg depois de um findi de jacadas mas hj pp total....à tarde um treino de focus t25...vamos nessa.
ResponderExcluirIsso aii, Vamo que vamo!!!
ResponderExcluirUnknown, FOCO, FOCO, FOCO!!
Nada de jacadas.