sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Fase cruzeiro - 22º dia - PL

E assim chego a 1 mês de dieta, são
menos 6kg!!
Falta bastante ainda, 19kg para alcançar a meta, mas eu vou conseguir!

1 mês de superações
1 mês de aprendizagem
1 mês de realizações

E que venha mais meses dessa mesma forma!
FOCO, FOCO, FOCO....SEMPRE!


Meu dia foi assim:

Café da manhã:
1 iogurte zero


Almoço:
Panqueca de presunto e queijo

Janta: 

Frango assado e tomate

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                                                                                              Beijos Bu.


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