Fase cruzeiro - 54º dia - PP

Dia...normal.
Fui trabalhar pela manhã e de noite fui para a academia, até que enfim!

Bora para a academia??

Cheguei em casa tarde, e bem na hora que ia para a academia começou a chover, cheguei muito tarde na academia, ai não deu tempo de fazer muita coisa.

Meu dia foi assim:

Café da Manhã:
----- estava tão estressada que nem lembrei de comer.

Almoço:
Self-service (bife, palmito e tomate)

Janta:
Frango assado
Suco clight de uva


Academia:
15 min de caminhada (caminho ida)
30 min de local
30 min de abdominal
15 min de caminhada (caminho volta)
---------------------------------------------------------------------
                                                                     Beijos Bu.