Fase cruzeiro - 117º dia - PP

Menos 100 grs...melhor que nada né??

Pensa numa pessoa com sono, quanto preguiça.
Mas bora trabalhar né, faz parte!



Meu dia foi assim:

Café da manhã:
----------nadinha

Almoço:
Coco zero
Self-service (filé de merluza ao forno)

Lanche da tarde:
Pão Integral Dukan (vou colocar a receita

Jantar:
Rodizio Japonês com os amigos.
(comi temaki de salmão sem arroz, sashimi de salmão, polvo, peixe branco, dei uma jacadinha comendo Hot holls, não aguentei, gosto muito!)
Coca zero



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                                                                 beijos Bu.