Acordei cedo e comecei o meu dia bem...[só esqueci de pesar].
Comi um enroladinho de presunto e queijo de manhã, mas....
Niver da Vó, sem condições, fui pra casa dela e..#jaquei.
Não me acabei de comer, mesmo porque meu estômago parece que diminui e não cabe mais nada, mas comi gordices.
------------------------------------------------
beijos Bu.
beijos Bu.
Ai, Bru, também jaquei esse fds todo!
ResponderExcluirSexta dormi na casa da minha mãe e comi lá sábado (jantar de sexta, café da manhã, almoço e lanche de domingo). Fiquei meio sem opções do que comer, já que não estava em casa. À noite fui a uma festa de 15 anos!!! E domingo fiz uma lasanha para meu marido e minha cunhada e como fui super corrido acabei não tendo tempo de fazer nada separado pra mim. Acabei comendo a lasanha E a sobremesa. Mas desistir é uma palavra que não existe. rs Vamos em frente.
Uma vez ouvi dizer que quando saímos da dieta assim é necessário fazer 3 dias de ataque, mas não cheguei a ler isso no livro. É verdade?!?
Seu blog continua ajudando e inspirando muito. Parabéns!
Faz parte né amiga, jaquei do domingo a noite tbm..!
ResponderExcluirMas não podemos perder a força de vontade, precisamos acabar com as tentações!
Então, não.
Que eu me lembre no livro diz que se sair da dieta no dia seguinte é necessário apenas que vc volte novamente a dieta começando por um dia PP, e apenas aumente a sua caminhada diária.
Pois é, vários sites dizem várias coisas que não tem no livro. rsrs
ResponderExcluirVoltei à rotina. Vamos ver se consigo caminhar bastante hoje.
Beijos!