Fase Cruzeiro - 11º dia - PP

É pessoal, os dias de dieta estão difíceis.
Complicado não poder comer "qualquer coisa". Ter essas regras de comer apenas proteínas é difícil, as coisas enjoam e tem hora que você fica sem saber o que comer, porque está enjoada de tudo.
Faz parte!
FOCO, FOCO, FOCO!!

Meu dia foi assim:

Café da manhã:
1 iogurte zero

Almoço:

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Lanche: 
1 iogurte zero

Janta: 
Panqueca de frango

Sobremesa:
Mousse/ sorvete de clight

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                                                                                                                Beijos Bu.