segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Fase de Ataque - 8° dia

Olá, hoje de manhã quando pesei, fiquei muito feliz!
Agora são 2,2 kg a menos!!

Tirando essa alegria, nada de diferente...

Meu dia foi assim:

Café da manhã:
1 iogurte zero

Almoço:
6 almôndegas de queijo
1 potinho de mousse clight 

Lanche:
1 iogurte zero

Quando cheguei em casa:
4 fatias de peito de presunto

Janta:
Mexidão de 2 ovos, presunto e queijo

**Durante o dia tomei mais de 1,5l de água.

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                                                                                            Beijos Bu.

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