Brigadeirão Dukan

Ingredientes:
03 ovos
6 colheres de sopa leite em pó desnatado
500 ml leite liquido desnatado
5 colheres de sopa adoçante forno e fogão
2 colheres de sopa de requeijão 0% gordura
2 colheres de sopa de cacau em pó

Modo de Preparo
Separe as gemas das claras. No liquidificador coloque a s claras e peneire as gemas para retirar a película e coloque no liquidificador. Acrescente os demais ingredientes e bata bem por cerca de 5 minutos. Em uma forma de alumínio com furo ou de silicone coloque a mistura do pudim e tampe a forma com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus para assar em banho maria por cerca de 40 minutos. Deixe amornar e desenforme.

****SENSACIONAL****