quinta-feira, 14 de novembro de 2013

DESAFIO - 4º DIA

E ai meninas, como estão os resultados por enquanto??
Pesei hoje e desde segunda se foram 

menos 900gr!!!
Estou contente, pra quem estava a um tempão estagnada é muito!

Sucesso pra vocês!
Vamos firmes e fortes nessa batalha!

FOCO, FORÇA E FARELO!!


Café da manhã:
Bolo de limão
500 ml de chá milagroso

Almoço:
Strogonoff de frango

Lanche:
Bolo de limão
Pão de queijo (vou colocar a receita)

Jantar:
Torta de Liquidificador


- 2l de água
- muita preguiça, nada de caminhada.
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                                                                                              Beijos Bu.

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