Fase cruzeiro - 87º dia - PP

Depois de uma semana de farra, voltamos á dieta!
Agora, para tentar compensar, vai 10 dias diretos de PP....
E volta tudo ao normal, preciso alcançar a minha meta!

Meu dia foi assim:

Café da Manhã:
1 iogurte desnatado com 1 col de farelo de aveia

Almoço:
Self-service (bife e ovos de codorna)

Janta:
Bifes  
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                                                     Beijos Bu.