sábado, 3 de maio de 2014

5º dia - Fase de Ataque

Acordei e fui me pesar...
Droga, odeia essa TPM, se não fosse ela tinha emagrecido muito mais!!
Enfim, se foram mais 400 gr, então agora são menos 1,5 kg.
Melhor que nada né?

De manhã comi um delicioso mingau de aveia...adooro!
No almoço comi Nuggets Dukan. Depois no shopping comi um Yogoberry natural M, na verdade comi metade dele e minha mãe comeu a outra.
No jantar comi escalopes de filé mignon e tomei um pouco de Coca-cola zero.
Mais tarde comi um iogurte grego zero, dilicia!!

Beijos Bu.

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