domingo, 6 de outubro de 2013

Almôndegas Dukan

Ingredientes:

500 gr de carne moida
1 gema
1/2 cebola picada em quadradinhos
1 col de farelo de aveia
Tempero e sal á gosto

Modo de preparo:

Preaqueça o forno a 180°
Em um recipiente misture todos os ingredientes, com as mãos (fica grudento mesmo)
Forme bolinhas com as mãos e coloque em uma forma.
Leve ao forno durante aproximadamente 15 min, gire as bolinhas para que possa dourar dos dois lados e deixe por mais 10 min.

*Você também pode adicionar molhos e salsas ou até mesmo rechear à gosto. Recheei de queijo e ficou ótimo!



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