Fase cruzeiro - 31º dia - PP

Dia de muito trabalho, dia cansativo:

Meu dia foi assim:

Café da manhã:
1 iogurte com clight

Almoço:

Bife à parmigiana
Suco clight de laranja

Lanche:

1 ioguties  M de abacaxi c/ hortelã

Janta: 
Pizza Dukan de atum com mussarela (vou colocar receita)

Sobremesa:

Brigadeirão

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                                                                                              Beijos Bu.