quinta-feira, 21 de novembro de 2013

Milk Shake Dukan



Ingredientes:
1 copo (requeijão) de Iogurte natural 0% gordura
  • 2 cols de sopa de leite em pó desnatado
  • 6 cubos de gelo
  • 1/2 Sachê de Clight do sabor que desejar

    Modo de Preparo
    Bater o gelo e o iogurte no liquidificador, quando o gelo triturar, adicionar os demais ingredientes e está pronto!

    **MUITO BOM!
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