Fase cruzeiro - 116º dia - PL

De manhã até que tava fazendo um ventinho, mas não durou muito.
Fico tão irritada com esse calor!"

Pesei de manhã, nenhuma diferença...=/

Almoço
(tirei a pele do frango pra comer)

Meu dia foi assim:

Café da manhã:
----------nadinha

Almoço:
Self-service (Frango, quiabo, tomate e palmito)
Coca-zero


Jantar:

Jantar

Tomates Recheados de ricota (vou colocar a receita)
Kibes Dukan (vou colocar a receita)


Sobremesa:
Smothie Dukan (vou colocar a receita)


---------------------------------------------------------------------------
                                                                         beijos Bu.