terça-feira, 13 de maio de 2014

15º dia - Fase Cruzeiro - PL

Ai ai... olha ai o que a #jacada faz.... 600 gr a mais na balança! Isso entristece!
Mas a culpa é minha e vou ter que correr atrás do prejuízo.




Hoje acordei todo doente, dor de cabeça, resfriado.
Acordei cedo, mas fiquei até tarde na cama, depois fui pro sofá e fiquei assistindo teve, fui comer já era 15h30, comi um  mingau de aveia.
De janta fiz um bife com queijo no forno, ficou muito bom!
E é ótimo, pois não precisa fritar ou grelhar e é super rápido!

Só isso o dia inteiro nem fui pra academia pra variar, além das dores no corpo, eu fui fazer minha unha na semana passada numa manicure nova e ela acabou com o meu dedão...engraçado? Não pra mim que estou mancando com o dedão inchado, então nem pensar em caminhar...=/ Espero que melhore logo!

Essas são as minhas medidas, conforme o combinado:



Melhoraram...., só o peso que não foi muito satisfatório.
Se não fosse a #jacada seriam 3,4 kg...mas engordei...= (


Beijos Bu.

2 comentários:

  1. Oi, Bruna.
    Eu também tinha abandonado a dieta totalmente a dieta e voltado para os 75 kg.
    Comecei de novo na segunda passada e já se foram 2,5 kg.
    Vamos, lá! o/
    Amei esse bife feito no forno com queijo! Como você prepara? Parece ficar bem molhadinho... Deu água na boca!

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  2. Isso, ai vamos lá!!
    Olha eu só temperei ele com alho e sal, coloquei numa forma forrado com papel alumínio, coloquei em cima umas fatias de queijo branco, coloquei um pouco de orégano e coloquei no forno por 10 min, e pronto ficou ótimo mesmo!

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