Eitaaa, TPM com tudo!Me pesei e foram embora apenas mais 200gr...
E assim começa uma nova semana, primeira semana de cruzeiro, ufa!!
Acordei um preguiça, pra variar....kkkk
Não comi nada de café da manhã, no almoço 1 pedaço da Panpizza que sobrou ontem, nem poderia comer na verdade pois só pode comer a farinha de glúten 3x por semana em dias alternados, mas era o que tinha e tava tão bom que eu não ia jogar fora.
De tarde comi um iogurte.
No jantar comi almondegas...hummm, e tomei Coca-cola zero.
e de sobremesa um delicioso Brigadeirão.
Voltei pra academia hoje, to só o pozinho.....kkkkkk
Fiz 20 min de esteira, 20 min de transport, 10 min de plataforma e 1h30 de perna.
Tirando que fui apé até lá, 15 min na ida e 15 min na volta.
Como prometido, segue minhas medidas:
**Feliz com o resultado, só os seios inchados por cauda da TPM, mas faz parte!
Beijos Bu
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