Bolo Clight Dukan

Ingredientes - Massa:
1 ovo 
1 col de chá de adoçante 
1 1/2 col de sopa de farelo de aveia
1/2 Clight (o sabor que preferir)
1 col de chá de fermento

Modo de preparo - Massa:
Bata bem o ovo, como se fosse fazer omelete, acrescente os outros ingredientes, por ultimo o fermento, mexa tudo, coloque em um recipientes que vai no microondas, e deixe por aproximadamente 2 min.

Ingredientes - Calda:
1 iorgute zero 1/2 Clight (o sabor que preferir) coloquei o mesmo da massa Mode de preparo - Calda:
Coloque no liquidificador e bata até ficar "liquido", sem bolinhas de iogurte. Coloque no freezer por aproximadamente 20 min, só pra ficar bem gelado. Montagem: Desenforme o bolo e coloque a calda por cima. Delícia! Super rápido!!