Fase Cruzeiro - 15º dia - PP

Hoje o meu dia foi um pouco corrido, nem levei marmita para o serviço, então comi no restaurante japonês , pois não tinha muitas opções que eu poderia comer, tirando os self-services que dá ultima vez que comi, quase tive que ficar pra lavar os pratos de tão caro..kkkk
Mas de resto nada diferente, peso estabilizado.

Delicia de atum e suco clight
de abacaxi com hotelã

Meu dia foi assim:

Café da manhã:
1 iogurte zero 

Almoço:
1 temaki de salmão

Lanche:
3 fatias de queijo branco

Janta: 
Delicia de Atum (vou colocar a receita)
Suco clight de abacaxi com hortelã
(decidi fazer um suco, precisava tomar algo diferente de água)

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                                                        Beijos Bu.