sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Gelatina Cremosa Dukan

Ingredientes:
100 ml de água
1 pct de gelatina zero de morango
1 copo iogurte desnatado 

Modo de Preparo:
Dissolva a gelatina na água fervente. Após, bata a mistura com o iogurte no liquidificador por 1 minuto. Coloque em tacinhas individuais e leve na geladeira por, no mínimo, 1 hora antes de servir.


** Pra quem gosta de algo um pouco mais doce, vale a pena colocar 1col de adoçante.
Delícia!!

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