Me pesei e agora são 9,1 kg a menos!!
Chega de preguiça!
Hoje fui na academia fazer minha inscrição, começo na segunda.
Quero ficar durinha pro final do ano, será que consigo??
Vamos lá, firme e forte.
FOCO, FORÇA E FARELO!!
Meu dia foi assim:
Café da manhã:
--------- acordei tarde demais!
Almoço:
Tomates recheados de atum
(PUTZ ERREI, só percebi quando já tinha comido tudo!!)
Lanche:
Biscoitos de banana e canela (vou colocar a receita)
1 copo de chá milagroso
Janta:
Empadão de frango (fiz com PIS invés de maisena)
Sobremesa:
Milk Shake de uva
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Beijos Bu.
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