segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Pudim Clight Dukan


Ingredientes:
3 ovos
300 ml de leite líquido desnatado
10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
2 colheres de sobremesa de adoçante de forno e fogão
Essência à gosto (fiz de panetone)

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador todos os ingredientes do pudim por 5 minutos.

Leve ao fogo em banho maria até que se certifique que esteja cozido por aproximadamente 50 minutos. 
Depois leve à geladeira.

Calda:
50 ml de água
1 col de sopa de adoçante
1 clight do sabor que preferir (fiz de amora)

Coloque tudo numa panela e leve ao fogo até engrossar.

Depois jogue por cima do pudim, já desinformado.

**Mais que bom!!!

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